Zara, Diyetle Verdiği 9 Kiloyla Dikkat Çekiyor
Türk Halk Müziği’nin güçlü seslerinden Zara, son dönemde verdiği kilolar ve sahne tarzıyla büyük ilgi görüyor. Ünlü şarkıcının, 9 kilo vererek sahne kıyafetlerinde cesur seçimler yapmaya başlaması, sosyal medyada geniş bir yankı buldu.
Kendisine yöneltilen eleştirilere kulak veren Zara, sıkı bir diyet programına başladı. Değişim süreci hakkında önemli açıklamalarda bulunan ünlü sanatçı, zayıflama formülünü de açıkladı.
Zayıflama Formülü: Düzenli ve Bilinçli Beslenme
Zara, kilo verme sürecini şu şekilde anlattı: “Çok disiplinli bir diyet programı uyguluyorum. Günde sadece bir öğün yemek yiyorum. Diyetisyenimle işbirliği içerisinde sağlıklı beslenme alışkanlıkları ediniyorum. Gerçekten yemeği kesince kilo vermenin mümkün olduğunu gördüm. Ara öğünlerle ya da atıştırmalıklarla bu hedefe ulaşılamayacağını fark ettim.”
